Podróżuj zdrowo i bezpiecznie za granicą

Jesteśmy w trakcie okresu urlopowego. Wielu z nas spędza wolny czas na wyjazdach do krajów egzotycznych, gdzie niestety narażeni jesteśmy na kontakt z wirusami, bakteriami i innymi niebezpiecznymi dla zdrowia drobnoustrojami chorobotwórczymi.

Fot. freeimages.com

Nasz organizm jest bardziej narażony na choroby wywołane przez powyższe mikroorganizmy, gdyż nasz układ odpornościowy nie wytworzył przeciwciał do walki z nimi, bo nigdy się z nimi nie spotkał. Choroby tropikalne są dla nas bardzo niebezpieczne, grożą wieloma ciężkimi powikłaniami.

Jak się chronić?

Najlepszą formą zabezpieczenia są szczepienia ochronne, które prowadzą poradnie specjalistyczne, wyspecjalizowane w tym zakresie. Gdy planujemy wyjazd w dalekie regiony, powinniśmy skorzystać z porady takiej placówki medycznej i zaszczepić się co najmniej 2 tygodnie przed wyjazdem. Czas ten jest potrzebny do wytworzenia odporności poszczepiennej. W naszej przychodni można zasięgnąć porady specjalistycznej lekarza oraz zaszczepić się przed najpopularniejszymi wirusami, które istnieją w krajach egzotycznych.

Szczepienia obowiązkowe

Niektóre państwa wymagają, aby turyści odwiedzający ich kraj byli zaszczepieni przeciwko konkretnym chorobom. Obecnie jedynym szczepieniem obowiązkowym przy wjeździe do niektórych krajów, głównie afrykańskich, jest szczepienie przeciw żółtej febrze (tzw. żółtej gorączce). Dowodem zaszczepienia jest wpis do międzynarodowej książeczki szczepień (tzw. "żółtej książeczki") wydawanej w punkcie szczepień, którą należy zabrać ze sobą w podróż. Niektóre kraje mogą żądać szczepień na podstawie własnego prawa wizowego, np. Arabia Saudyjska wymaga uodpornienia przeciwko zakażeniom meningokokowym.

Szczepienia zalecane

Lekarz może zalecić w zależności od miejsca docelowego inne szczepienia, np. przeciw błonicy, tężcowi, poliomyelitis, durowi brzusznemu, żółtej febrze (tzw. żółtej gorączce), wirusowemu zapaleniu wątroby typu A (WZW A), wirusowemu zapaleniu wątroby typu B (WZW B), zakażeniom meningokokowym, cholerze, wściekliźnie czy też kleszczowemu zapaleniu mózgu.

Profilaktyka

Najczęstszą przyczyną problemów zdrowotnych podróżnych są zakażona woda i jedzenie - zanim spożyjemy posiłek, powinniśmy upewnić się, że żywność była odpowiednio przechowywana, a następnie starannie ugotowana. Należy pić wodę w fabrycznie zamkniętych butelkach, którą lepiej zawsze gotować. Powinniśmy również unikać kostek lodu. W krajach tropikalnych turyści narażeni są na kontakt z owadami, które przenoszą rozmaite choroby. Powszechnie występujące komary przenoszą żółtą febrę, malarię, gorączkę denga, japońskie zapalenie mózgu, a także wiele innych. Jeszcze w tym roku w Przychodni "Zdrowie" pojawi się certyfikowana poradnia medycyny podróży, w której lekarze specjaliści będą udzielali porad zdrowotnych związanych z wyjazdami urlopowymi do krajów poza granicami Polski. Będzie można również wykonać wszystkie potrzebne szczepienia. dr Iwona Górska Przychodnia "Zdrowie" Legionowo ul. Sowińskiego 15A www.zdrowie-legionowo.pl /Art. Sponsorowany/