HATHA-JOGA w Łajskach

Zapraszamy na próbne (bezpłatne) zajęcia Hatha-Jogi w Gminnym Centrum Kultury w Łajskach. To kolejna z propozycji Ośrodka Kultury w Wieliszewie w ramach oferty rekreacyjnej Gminnego Centrum Kultury w Łajskach.

Hatha-joga to jedna z najbardziej znanych tradycji indyjskiej jogi, bazująca głównie na pozycjach ciała zwanych asana, sześciu procesach oczyszczających krija oraz kontroli oddechu pranajama. Zajęcia (w formule od podstaw - dla grupy początkującej) poprawiające pracę całego organizmu, skierowane są do osób w każdym wieku, bez względu na kondycję fizyczną. Poprowadzi je instruktor Monika Kozłowska, udzielająca dodatkowych informacji pod nr tel. 609 467 355. Planowany termin cyklicznych spotkań w Gminnym Centrum Kultury w Łajskach - środy w godz. 19:30 - 21:00. Zajęcia pokazowe (bezpłatne) odbędą się w sobotę, 27 października w godz. 10.00-11.30. Zapisy w biurze GCK w Łajskach (ul. Moniuszki 2 / róg Nowodworskiej), tel. 22 782 20 02. Od Państwa zainteresowania ofertą uzależniona będzie odpłatność.

/UG Wieliszew/