Obecnie obserwujemy duży wzrost zachorowania na przeziębienie i grypę. Typowy przebieg infekcji to 2-4 dni gorączki 38-39°C, kaszel, katar, ból gardła, zapalenie krtani, ból głowy, Nie w mniejszym stopniu występują nieżyty żołądkowo-jelitowe trwające 1-3 dni z wymiotami, biegunką i gorączką powyżej 38°C. Obserwując u siebie tożsame lub podobne objawy zalecamy pozostanie w domu, odpoczynek, przyjmowanie leków łagodzących objawy, dostępne bez recepty.
Na przeziębienie większość z nas zapada kilka razy w roku, grypa zaś jest chorobą występująca rzadziej. Obraz kliniczny grypy przedstawiają poniższe objawy:
- początek choroby jest ostry,
- towarzyszy wysoka gorączka, dreszcze, bóle mięśni, głowy,
- katar ma zwykle mniejsze nasilenie niż w przeziębieniu,
- może powodować poważne powikłania, takie jak zapalenie płuc a nawet niewydolność oddechową.
W obu jednostkach chorobowych do zakażenia dochodzi:
- drogą kropelkową (kichanie, kaszel),
- drogą pokarmową (kontakt z skażonymi przedmiotami),
- poprzez bliski kontakt z osobą chorą np. przez dotyk.
Jak zapobiegać zakażeniu?
- unikać zatłoczonych miejsc w okresach zwiększonej zapadalności,
- często i długo myć ręce mydłem (15-30 sekund),
- stosować środki odkażające na bazie alkoholu,
- zalecany jest regularny wysiłek fizyczny o umiarkowanym natężeniu (trening na poziomie wyczynowym zwiększa ryzyko przeziębienia).
Ponadto zalecane są szczepienia przeciwko grypie, które z roku na rok się zmieniają ze względu na wirusa grypy, który ulega mutacjom. Dlatego co roku przygotowywane są nowe szczepionki, obejmujące te wirusy, które będą występować najczęściej w danym sezonie.
Jak leczyć objawy grypy i przeziębienia?
Stosujemy leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe. Najbezpieczniejszy jest paracetamol. Na niedrożność nosa zalecane są leki obkurczające błony śluzowe nosa, powszechnie dostępne w aptece w połączeniu z woda morską, która oczyszcza i również udrażnia nos. Leki przeciwkaszlowe.
Do lekarza należy zgłosić się kiedy:
- wystąpi duszność,
- napady świszczącego oddechu,
- gorączka powyżej 38°C i nasilony kaszel z odksztuszaniem ropnej wydzieliny utrzymujący się kilka dni,
- pojawi się silny, nieustępujący ból głowy, zatok (okolice nosa, czoła, szczęka) lub ucha.
Centrum Medyczne DP MED
Jabłonna
Ul. Modlińska 49
22 29 29 800
www.dpmed.pl
/art. sponsorowany/
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz