Legionowo: W ratuszu o zdrowej diecie

Dieta śródziemnomorska, wegetariańska, wegańska, czy Dash - to główne tematy spotkania na temat zdrowej żywności jakie odbędzie się w najbliższy czwartek (21.05) w legionowskim ratuszu.



Wykład "Najlepsze diety świata czyli przewodnik po dietach" poprowadzi dietetyk, psychodietetyk mgr inż. Kamilla Wolska. W jego trakcie przedstawi tajniki najzdrowszych diet, które znacznie poprawią nasze samopoczucie i zdrowie.

Tematyka wykładu:
● dieta śródziemnomorska,
● dieta DASH,
● dieta wegetariańska i wegańska,
● dieta Dra Ornisha,
● dieta Paleo.

Dla każdego uczestnika poczęstunek od Firmy SONKO- producenta zdrowej żywności, a także - do wygrania bezpłatna konsultacja dietetyczna (w tym badanie składu ciała) oraz książka pt.: "Krótka Bajka o odchudzaniu z happyendem".

Początek spotkania o godz. 16:30.

Materiały UM Legionowo

/red/