Legionowo przyłączyło się do akcji "IDĘ, nie jadę"

10 tys. kroków, czyli około 5 kilometrów powinniśmy codziennie pokonywać pieszo, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem i przy normalnym odżywaniu, nie przybierać na wadze. Urząd Miasta Legionowo, który przyłączył się do akcji "IDĘ, nie jadę", zachęca swoich pracowników, jak i klientów, do korzystania ze schodów.

fot. UM Legionowo

Na stopniach schodów miejskiego ratusza pojawiły się naklejki informujące o kaloriach spalanych podczas wchodzenia, natomiast na windach znaleźć można napis "droga do zdrowia prowadzi schodami". W ten sposób Legionowo włączyło się do akcji "IDĘ, nie jadę", która już gości w m.in. w Katowicach. Promując się hasłem Legionowo. Porusza! po prostu nie mogliśmy przejść obojętnie obok takiej inicjatywy - mówi prezydent Roman Smogorzewski. Zaczęliśmy od siebie, ale zachęcamy również inne instytucje do wykorzystania tego sposobu mobilizowania społeczeństwa do ruchu - dodaje.  

1 piętro =  6,6 kcal

Akcja jest praktycznie bezkosztowa, a może przynieść wiele korzyści. Wejście na jedno piętro to około 6,6 kcal, zatem kilkakrotne "odwiedziny"pracowników III piętra w ratuszowej Kancelarii (parter) dają już niezły wynik. Warto dodać, że pracując w biurze i przemieszczając się wszędzie samochodem, często nie stawiamy nawet 2 tys. kroków dziennie. Akcję "IDĘ, nie jadę" organizują Centrum Medyczne Signum oraz Centrum Rehabilitacji Bażantowo z Katowic. /wł,UM Legionowo/